精索静脉曲张是男性不育中非常容易见到的关于生殖器的疾病，此病也是容易导致男性出现不育的情况，很多青壮年最容易出现精索静脉曲张，可见对男性的影响不容忽视，因此大家平时要积极预防，那么，男性如何避免精索静脉曲张?
男性如何避免精索静脉曲张?
★减少性冲动：精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官过度充血有关，控制性冲动是预防精索静脉曲张发生的重要环节。
★选择合适内裤：选择预防阴囊下坠和透风散热的囊袋内裤。尤其是对轻中度精索静脉曲张患者有一定改善缓解作用。
★公道饮食：禁烟、酒，忌刺激性食品。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果等。
★良好习性：生活有规律，保持心情愉悦，注意休息，避免疲惫。防止剧烈运动、重体力劳动及久站等情况。
★治疗其它疾病：及时治疗泌尿生殖系统感染等，减少炎症发生的机率，是预防精索静脉曲张发生的重要手段。
希望男性朋友们在生活中要多加注意，保持良好的生活习惯，谨记以上预防方法，避免患上精索静脉曲张。
